Traveling Gaya Hidup Baru Hindari Stres

                                Traveling Gaya Hidup Baru Hindari Stres

    saat ini tuntutan dunia kerja dan kehidupan masyarakat, terutama di kota besar, rentan menuai stres. Jika tak bijak menyikapi rutinitas yang demikian maka pribadi akan mudah tersulut emosi, solidaritas dan empati semakin menipis dan kesabaran akan menurun.selain untuk menenangkan diri atau rehat sejenak dari rutinitas dengan pergi ke tempat yang menyenangkan menjadi salah satu solusi terhindar dari stres dan menambah keharmonisan keluarga.

    Bagi sebagian kaum muda perkotaan yang sering berjibaku dengan ketatnya persaingan dunia kerja, traveling sudah menjadi gaya hidup yang bisa menambah stamina dan energi fresh dalam menjadi rutinitas mereka.

    Traveling bukan hanya bertujuan menikmati panorama indah, kuliner khas, budaya daerah yang unik, serta keluhuran budi penduduk lokal, traveling juga bisa menjadi kegiatan candu yang menghipnotis penikmatnya untuk terus mengulangi pengalaman menarik mereka didaerah lainnya.

    Terbukti, mereka rela menambah budjet liburan setiap tahunnya, karena manfaat yang dirasakan begitu besar bagi kesehatan mental mereka.

    Hal itu didapat dari hasil survei akomodasi dan wisata yang dilakukan situs perjalanan TripAdvisor bertema TripBarometer. Survei itu didasarkan pendapat 35 ribu wisatawan dan pengusaha perhotelan di dunia. Sebanyak 90% wisata indonesia, yang merupakan tertinggi di dunia diantara negara-negara yang disurvei dalam TripBarometer.

Namun traveling tak harus berbiaya besar. Minat ang semakin tinggi terhadap kegiatan ini akhirnya melahirkan ide-ide kreatif traveling biaya murah.

Semakin banyak orang yang sering melakukan traveling, makna dari perjalanan itu pun semakin dalam, tidak hanya senang-senang atau hura-hura.

    Banyak tujuan positif yang bisa diambil dari sebuah perjalanan. Ia bisa menjadi awal dari kematangan cara pandang seseorang dalam memaknai hidup, mendatangi tempat-tempat baru dan mempelajari kehidupan masyarakat yang berbeda.

    Bahkan sebagai traveler telah mampu mengambil hal positif yang lebih luas, yaitu dengan mengasah rasa berbagi melalui bakti sosial kepada penduduk lokal, memperdalam kemampuan menulis dan fotografi untuk dikirim ke media memperlancar bahasa dengan berdialog ke banyak orang asing, dan berbagi hal positif lainnya.Untuk mendapatkan manfaat lebih selama liburan, beberapa hal berikut perlu di pertimbangkan:

-        -Lakukan perjalanan jauh atau traveling yang mempunyai tujuan dan manfaat jelas.

-       -Jadwalkan waktu untuk tidur, jalan-jalan, tafakur, serta olahraga selama liburan.Jika keempatnya dimasukan dalam jadwal berlibur, maka jasmani dan rohani akan merasakan manfaatnya.

-       -Hindari pekerjaan selama berlibur.

-       -Lakukan sosialisasi. Journal of travel medicine mengulas bahwa melakukan sosialisasi dengan teman baru bisa menurunkan stres.